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先声明,
我所谓的上火不是中医的上火,
而是很容易生气.
基于中医学理论,
容易脾气爆燥的人其实是因为生理上的问题,
也就是吃了容易上火的食物而导致的.
所谓容易上火也就是本草纲目里所记载的所谓性"温"或"燥"的食物,
例如:
韭菜,芥菜,辣椒,花椒,葱,生姜,南瓜,刀豆,大蒜,荔枝,栗子,虾,鲢鱼,羊肉,狗肉,猪肝,鸡肉,火腿,鹅蛋,胡桃肉
吃了这些食物后应该会变得脾气爆燥吧?!
另外,
心理学的角度是....
是....
我又不是心理医生,
所以不懂咯~
其实这篇也是为了发泄而写的,
唉,
写完也不见得心情舒畅多...
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